من میتونم رو غذام کنترل داشته باشم.. روی فعالیتم.. روی خوابم.. ولی استرس و اعصاب رو چیکارش کنم..؟ که خیلی تاثیر زیادی هم داره.. وقتی که گاهی انقدر همه چیز در همه..