SAD
توی تحقیقاتی که برای پایان نامه ام انجام میدم متوجه شدم که چیزی به نام SAD یا همون Seasonal Affective Disorder وجود داره که به خاطر کمبود نور آفتاب تو بعضی ماه های سال ایجاد میشه.. کمبود نور آفتاب باعث کاهش سروتونین و افزایش ملاتونین میشه که اینا تاثیرات زیادی روی جسم و روان افراد دارن.. احساس خستگی، افسردگی، احساسات منفی، عملکرد ضعیف.. همچنین OCD و Social anxiety و این جور چیزا میتونه به خاطر پایین بودن سطح سروتونین اتفاق بیوفته.. و من مثل یه خفاش از آفتاب دورم.. مخصوصا مواقعی که لزومی برای بیرون بودن تو ساعات آفتابی نباشه.. ولی این نور شدید خیلی فوایدی داره که باید ازشون بهره ببرم..!
و اینکه آره.. معماری همینقدر وسعت داره.. اما حیف که متوجه شدم کارای تحقیقاتی نسبتا کمی توش انجام میشه و به خاطر همین فاند و اینا تو دانشگاها آنچنان خبری نیست..!